
להרגיש בגוף
לצד טיפול שיחתי, אני מציע עבודה עם מגע ותנועה ברוח שיטת אומניתרפי ובהשראת שנים של תרגול תנועתי וסומטי. הטיפול מתחיל במילים ומאפשר לפרוש את מה שחי ונוכח באותו רגע עבור המטופל. בהמשך, וכשזה מתאים, עוברים למיטת טיפולים, בלבוש מלא ובבגדים נוחים. אני משתמש בטכניקות מגע שונות, תוך דיאלוג מתמשך, הקשבה, נשימה, תנועה, קול ותשומת לב. העבודה מכוונת להיענות למה שהגוף מבקש ברגע נתון וללמוד מה מעכב ותוקע אותו, בין אם דרך קרקוע, ויסות והזרמה של אנרגיה, או דרך התנסות חדשה המאפשרת תחושת חיות, ביטחון או תנועה.
אנו נותנים לגוף להתבטא, לנוע ולגלות אפשרויות חדשות. חוויות פנימיות, רגשות ומחשבות מקבלות מקום וביטוי, ויחד אנו חוקרים מה מבקש להשתנות מעומק החוויה הגופנית ובאופן טבעי. בניגוד לטיפולי מגע רגילים כמו עיסוי, שבהם העבודה מתמקדת בגוף עצמו והמטופל נמצא בעמדה פאסיבית יחסית, כאן ההזמנה היא לתהליך משותף ומתמשך. זהו מפגש חי שבו הגוף משתתף באופן פעיל, מגיב, בוחר ונפתח לתנועה, ומתוך כך מתאפשר מפגש עמוק ומשמעותי.
לעיתים ניתן להעמיק תהליך שיחתי באמצעות סשן בודד של עבודה במגע, ולעיתים דווקא דרך זו מרגישה נכונה יותר ויכולה להתאים לתהליך ממושך. העבודה נעשית תמיד מתוך הקשבה, בחירה והסכמה, ומתאימה את עצמה למה שנכון עבורך בכל שלב של התהליך.
ליווי מיודע-פסיכדליה
הפסיכדליה מלווה את חיי זה שנים, לא כטכניקה או ככלי, אלא כמרחב לימוד עמוק שממשיך לעצב את מי שאני. חומרים משני תודעה פותחים שערים אל רבדים של קיום שנשגבים לא פעם מהבנתנו, ומזמינים אותנו להיות תלמידים של כוחות, תהליכים ודפוסים שמעצבים את האופן שבו אנו חווים את עצמנו ואת מקומנו בתוך העולם החי.
מסע עם חומרים אלו נושא עמו פוטנציאל רחב ומסתורי, אך גם דורש כבוד, הקשבה והכנה. אין כאן קיצורי דרך או הבטחות פשוטות. העבודה הפסיכדלית היא מפגש מורכב ולעיתים מאתגר, שבו הגוף, הנפש, התודעה והטבע נפגשים בעוצמה. כשהמסע מוחזק בתנאים תומכים, מתוך כוונה צלולה ונוכחות קשובה, הוא עשוי לאפשר תנועה עמוקה, שינוי בתפיסת העצמי והעמקה של תחושת השייכות למארג החיים.
טיפול מיודע־פסיכדליה הוא מרחב שבו ניתן לחקור בצורה קשובה ולא שיפוטית חוויות פסיכדליות מהעבר, את התכנים שעלו בהן ואת משמעותם. זו חקירה שעוזרת לנו להבין את המניעים, הכוונות ודפוסי השימוש בחומרים אלו. ניתן גם ללמוד, לעבד ולהתכונן באופן בריא לקראת חוויות עתידיות. העבודה נשענת על ניסיון שנצבר לאורך שנים, לצד ידע מבוסס על ההשפעות, הסיכונים וההיבטים המדעיים של השפעת חומרים פסיכדליים על המוח ועל הגוף.
החיבור האישי שלי לתרבות הטראנס מאפשרת לי לפגוש חוויות של מצבי תודעה לא שגרתיים בגובה העיניים, אך גם במקצועיות. לאורך השנים ליוויתי אנשים רבים שהיו תחת השפעה ברייבים ובפסטיבלים, במרחבים בטוחים של מזעור נזקים ומחוצה להם. לעיתים, חומרים שנלקחו כבילוי פתחו שער לעולם רגשי עז ומציף שלא היה מוכר קודם לכן. החזקה של מרחב סקרן ובטוח מאפשרת לרגעים כאלה להפוך ממשבר להזדמנות לצמיחה.
בשנים האחרונות אני עובד עם ארגון Kiyumi ומנחה ריטריטים שבהם אנו מלווים משתתפים במסעות עם פטריות ובהעמקה בסדנאות של חיבור לגוף ולטבע. במסגרת הכשרתי כפסיכותרפיסט בבית החולים לבריאות הנפש בבאר שבע, ליוויתי מטופלים המתמודדים עם תסמונת דחק פוסט־טראומתית (PTSD) בטיפול נתמך בקטמין (KAP). שתי המסגרות שונות מאוד זו מזו, אך יחד הן פותחות מבט רחב אל שדה מתפתח ומעורר השראה של עבודת עומק אנושית עם פלא התודעה.


סדנאות וקבוצות
אני מזמין מעת לעת לחקירה תודעתית משותפת, המבוססת על כנות וסקרנות. דרך תנועה, קשב גופני ונוכחות בינאישית, נפתחים מצבי תודעה המאפשרים לפגוש רגשות ולחשוף דפוסי התנהגות.
יש כוח גדול וטרנספורמטיבי בהשתתפות בקבוצה המזמינה לבחון את הבסיס הגופני שדרכו אנו מתארגנים יחד. המפגש תומך בתנועה פנימית, רפלקציה והתחדשות.
הצמיחה מתרחשת במרחב משותף ומוחשי: אפשר לגעת בזה, להתנסות, לתת ולקבל עדות תומכת. זהו מרחב שמחזיק ביטוי, נראות וחיבור, ומאפשר לכל אחת ואחד להיות חלק ממארג אנושי לומד ומתפתח.